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888彩票吧_每年180万中国人因它死亡,比毒品更可怕,2.76亿人深受其害

时间:2020-01-09 09:14:31| 查看: 1341|

888彩票吧_每年180万中国人因它死亡,比毒品更可怕,2.76亿人深受其害

888彩票吧,编辑:三三

来源:正和岛

“我已经不爱笑了,脾气也越来越大,一点小事都能惹毛我。就像一只随时准备爆发的炸弹。”

“柴米油盐,妻儿父母,奶粉医药费……压力排山倒海地来,公司,医院,家……三点连轴转,我不敢停下来。”

“毕业2年,好不容易攒了点积蓄,一场小病,彻底将我打回原形,我不敢病,更不敢体检。”

……

一代人有一代人的苦,一代人有一代人的压力,重压之下,这届年轻人越来越焦虑。

网上曾经有过一个调查:现在的年轻人焦虑吗?他们到底在焦虑什么?

数据显示:96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。

当代年轻人的焦虑程度远超出了我们的想象,而且,焦虑已经不再是一个形容词,而是年轻人的生活常态。

01、“焦虑时代”,2.76亿人深受其害

“第一批90后脱发”“第一批90后开始养生”的调侃背后,是“90后”与日俱增的压力和用生命工作的苦衷。

前段时间,杭州小伙子骑车逆行被拦后,压力爆发当场崩溃哭着说:“我受不了了,真的要疯了,压力真的好大!我第一次做这种事,每天加班到12点,我女朋友没带钥匙让我去送钥匙,没想到被抓了。”

还有四月份的时候,南京地铁里一个西装革履的小伙子醉躺在墙角,吐了一地,警察赶到后,小伙子突然抱着警察,痛哭起来:“我和老婆来南京打工,几年了,什么苦都尝遍了。为了签单,天天陪客户喝酒。我真的不会喝酒,不会喝酒……”

这样的例子还有很多,为了生活、为了爱情、为了责任不得不拼尽全力。

职场焦虑、生育焦虑、就业焦虑……数据显示,焦虑症正在四处蔓延,成为人类精神健康的头号敌人。

全球疾病负担研究2016年估算全球患焦虑症的人口大概在2.76亿人左右,而中国焦虑症患者估算大概在4000万人以上。

我们都说毒品可怕,但如今焦虑情绪的危害丝毫不比毒品弱。

如今的焦虑比以往任何时代都来得轻易,房子、车子、工作、爱情,甚至是朋友圈里隐隐较量的“品味”。

余华曾在《兄弟》后记里写下这样一段话,“一个西方人活四百年才能经历这样两个天壤之别的时代,一个中国人只需四十年就经历了”。

而当下,焦虑,让很多人都成为了病人。

02、中国人的焦虑,暴露在保健品上

网络上随处可见鸡汤文,“90后的你还在上班?你的同龄人这样做在家都月入几万了! ”“月薪五千三年买第一套房,你的同龄人正远远超越你”“有人年入百万,有人月薪3000:毕业5年的90后们差距比想象中还要大 ”……

总之,铺天盖地被放大的焦虑时刻提醒着你:必须拼命奔跑,才不至于被时代甩的太远。

于是焦虑越来越严重,为了跟得上社会进步的步伐,只有逼迫自己拼命工作、拼命加班。

据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示,六成人会牺牲睡眠的时间,完成工作。30.5%的人经常为了工作早起,21.6%的人做梦梦见过工作,12.9%的人出现过越工作越精神的情况。

程序员jack曾为了赶项目,连续加班三周,持续高压工作,到最后头晕目眩、神倦乏力,看到电脑、手机屏幕就想吐。

前端开发工程师小米因为工作太拼命,连续晕倒两次,无意识持续十多秒,第二次晕倒后把牙摔断了,嘴唇戳破一个洞,艰难的进行了持续两个多月的牙齿治疗。

ui设计师小晗,发烧三天、扁桃体发炎、咳嗽咳得头疼,每天身体神倦乏力,脑子昏沉,咬牙坚持干活儿,哑着声在说话,因为活儿多,工作重要!

张淼看《吐槽大会》听“脱口秀一姐”思文自爆得了肾结石,张淼笑着笑着就哭了,肾里的碎石还没清理干净,等过段时间再说吧。

都说现在的年轻人是垮掉的一代,但实际上一代人有一代人的压力,一代人也有一代人拼的方式。

有资料显示,北、上、广、深每年超过3500万人工作时长早已不止996或007,巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达180万人,已超越日本成为“过劳死”第一大国。

一边爱惜健康拼命式的工作,一边“惜命”的年纪轻轻就开启养生模式,保温杯里泡枸杞、养生偏方能试就试、保健药片满桌子都是,这届年轻人活的就是这么“矛盾”。

阿里健康数据显示,90后比50后还迷信保健品,买走了其中的50%。

90后就像炼丹大师一样,桌子上摆满瓶瓶罐罐,吃完外卖,来两片;熬夜了,来两片;没时间运动,来两片。有没有有用?咱也不知道,反正吃就对了。

有网友无奈的说:“一去体检都是病,再去百度真是病,再问网友坟已定。”

虽然是玩笑话,但确实反映出这届年轻人,焦虑已成为健康的一大杀手。

03、结语

为什么年轻人如此焦虑?

主要原因还是“想太多”。

2018年杭州一家机构对5万人进行了一份调查统计,结果显示:因为“想太多”而焦虑和困扰的人群,男性占比为79%,女性为78%,男性重度焦虑人群占比为3%,女性为2%。

这个月房贷怎么办?车贷怎么办?绩效怎么办?孩子怎么进入一个好学校?每天做着重复性工作感觉不到能力的提高怎么办……

总之,有没完没了值得焦虑的事情。

据统计,一般人的忧虑40%属于过去,50%属于未来,只有10%属于现在,而92%的忧虑从未发生,剩下8%则是能够轻松应付。

事实证明,很多我们担忧的事情大部分都没有发生,有些我们焦虑的事情也不会因为我们的焦虑而有丝毫改变。

王小波曾在《黄金时代》里说:“那一年我二十一岁,我有好多奢望。我想爱、想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来,我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程。”

所以,正视焦虑,享受当下的过程,没有什么比健康更重要。

参考资料:

《“我不看体检报告,我就没病”》 有意思报告

《29岁年轻人离奇死亡:不是生活太苦,是你容易想得太多》 桌子的生活观

《年轻人,千万别为“贩卖焦虑”买单》 杂志之旅

《为什么越努力,越焦虑?我们采访了500位“踧踖青年”》 洞见